痩せるお茶！！！実は用途が違う！
マルコスです！！
本日は免許センターからのお届けです！！笑
(なぜなら、GWにお財布を無くし、運転免許証の再発行中ですT^T)
お客様から差し入れて、痩せるお茶4種類いただきました。
黒ウーロン
ヘルシア緑茶
からだすこやか茶
それぞれ、作用と用途が違う事って知ってますか？(ちなみに、落とし穴もある)
結論は
甘々物食べる時は【からだすこやか茶】
焼肉など脂っこい物を食べる時【黒烏龍茶】
内臓脂肪を減らすために飲むなら【ヘルシア緑茶】
体脂肪を減らすために飲むなら【特茶】
⚠️予備知識として⚠️
日常的に
からだすこやか茶のむなら、食物繊維(難消化性デキストリン)の方がコスパよいし、
実は1本あたりに47mgのカフェインが入っているから、睡眠の質を考えると晩御飯時にはオススメできない。
特茶もヘルシア緑茶も1本に、カフェインを約80mg含まれてるので、妊婦さんや夕方に飲むのはおすすめできません。
これ知らずに飲んでる人いたら教えてあげて欲しい。
下の表はエナジードリンクのカフェインをまとめてあります。
(いかにカフェインが多いかわかってもらえたぢろうか)
それぞれの詳細をHPを参考にまとめました。
時間があり、細かいところまで興味がある方向けです。
【黒烏龍茶】
タイミング‥食事しながら飲む
容量..1日2本目安
効果
ポリフェノール(OTPP)の効果で
食事から摂取した脂肪の吸収を抑え、排出を増
してくれる。
それによって食後の血中中性脂肪の上昇を抑えるとともに、体に脂肪がつきにくいのが特徴です。
脂肪の多い食事を摂りがちな方、血中中性脂肪が高めの方、体脂肪が気になる方の食生活改善に役立つ
【ヘルシア】
タイミング..飲みたいとき(オススメは午前中)
容量..1日1本
効果
脂肪を代謝する力を高る。
エネルギーとして脂肪を燃焼するようになり、内臓脂肪を減らすのを助けるので、内臓脂肪が多めの方に適してます！
HPをの情報では
1日一本で脂肪代謝効果が、1.4倍。1日1本を12週間飲んだ人の内臓脂肪が9.5%軽減と臨床データ取ってました！
(臨床データにしては、実験人数は少ないとか文句は言わないです笑)
すごいですね！！
【からだすこやか茶W】
タイミング..食事中
容量..1日3本目安(2食なら2本)
効果
(食物繊維)難消化性デキストリンの働きにより、脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにしてくれます。
血中中性脂肪が高めで脂肪の多い食事を摂りがちな方、食後の血糖値が気になり始めた方に適してます。
タイミング..いつでも(オススメは午前中)
容量1日1本
効果
脂肪分解酵素を活性化させるケルセチン配糖体の働きで、ふだんの活動による脂肪を代謝する力（脂肪の分解・消費）を高め、
体脂肪を減らすのを助けるので、体脂肪が多めの方に適しています。
ただ一つ気になるのは、痩せるお茶を飲んでもセルライトには効果はなく、、
セルライトは壊さないとなくなりません。
院には痩身機の用意があり、
セルライトを壊すラジオ派＋吸引＋活性LEDの複合機のでやっつける事もできます！！
お気軽にご相談ください〜！
最後まで読んでくださりありがとうございました。
今日もあなたが健康で元気に過ごせますように。。
