いつもありがとうございます！ マルコスです。 硬く強ばった筋肉は筋ポンプ(血流を良くする)作用がスムーズに働かず 血液の循環が悪くなります。 そして血液の循環が悪くなると、 滞留した血液からしみ出る水分(むくみ)などの影響で周辺組織が硬くなるという…