いつもありがとうございます。 マルコスです！！ 昨日はカタボ アナボについて話しまして追加で書きたい事がありました。 それは、 『ドカ食い』は太る！！！！ ドカ食いをすると急激に血糖値が上がり、大量のインスリンが分泌されて脂肪がつきやすくなりま…