選手と話しておいてこのような質問きました。 なぜ水を飲むとだるくなるとスポーツ界では常識だったのでしょうか？ この真実は闇の中ですが 実際に水を飲むと体がだるくなる方がいます。 解剖学的に話したいと思います。 ・内臓の反射 （反射とは自分の意思…

今日もありがとうございます！ マルコスです！！！ 腸腰筋の解剖の図です ①腰椎から骨盤につながる ②腰痛から大腿骨につく筋肉 ③骨盤から大腿骨につく筋肉 鼠径部痛は②③の筋肉のトラブルによる痛み。 腸腰筋を緩めても、なかなか治らない腰痛は①が腰椎を引っ…