元日本代表トレーナーによる、健康のヒント

仕事柄、健康増進やパフォーマンスアップを調べるので、こちらでシェアします。

2022-11-27から1日間の記事一覧

スポーツカー座席の知られざる秘密

いつもありがとうございます。 先日、長距離ドライブでなぜ腰に負担がかかるか、解説しました。 原因は前後左右に揺れて、その揺れを軽減させる為に体幹(腰)が使われるという事でした。 スポーツカーの座席は見た事ありますか?? このように背中を横まで支…