下北沢のマルコスです。 じっと筋肉を動かさずにいたり、力が入り続けた状態でいると 筋肉の硬さが時間とともに増してしまいます。 朝起きた時や、 同じ姿勢をとり続けた時に筋肉が硬くなっているのは このような特性が関係あると考えられます。 なので、デ…